ステップ1：どこを開始するには？爪、肉でその入札は、風味豊かな、一般的に開始するのに最適な場所ですです。二前爪を除去した後、それらを開く解読するくるみ割り人形を使用してロブスターのフォークは、肉を削除してください。

ステップ2：尾肉、ロブスターの甘い一部と見なされます。片手で本体と他のテールを持って、その後ろにロブスターをオンにします。ゆっくりとそれを切り離すと尾をねじります。最後に足ひれを削除します。フォークを使用して、その後、ジューシーな肉を引き出すことができます。

ステップ3：肉の多くは、ロブスターの本体にあります。それを裏返し、それが離れて縦にし、ピックを使っておいしい肉を取り出し割れで背中をぐらつかせる。体腔内に緑がかった灰色のトマリーは（ロブスターの上部に砂袋はかかわらず、食用ではありません）珍味と見なされます。

ステップは4：最後のステップは、脚の肉を楽しんでいます。ここに肉はおいしいですわらみたいに吸引することができる。

か、または"そのまま"ロブスターをお楽しみいただけますかどうかを溶かしバターや風味ソースに浸し好む、この深海の喜びは他にはない食事の経験をすることができます。さらに、それは蛋白質の低カロリー、低脂肪源です：ロブスター肉の3.5オンス、魚介類の専門家によると、約96カロリーや脂肪未満の2グラムを持っています。

多肉植物とあなたのために良いのノウハウを、多くの食品は、そのことについて言うことができますか？